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宣威火腿燜飯天博体育app在线登录做法


發布時間:2018-08-21 22:03:41    來源:宣威火腿價格    評論:0 點擊:

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  1、宣威火腿

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  2、火腿、豇豆和米飯(米飯是冷天博体育app在线登录、火腿是蒸熟天博体育app在线登录)

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  3、豇豆洗淨後切粒

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  4、火腿也切粒

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  5、鍋內下少許油五成油溫下入火腿裏煸炒至吐油

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  6、此時加入豇豆粒炒勻

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  7、適當加水(水不可過多,以中火十分鍾能收幹為宜)

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  8、加入米飯並均勻蓋於火腿表麵

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  9、調製中小火並蓋上鍋蓋燜十分鍾

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  10、十分鍾以後揭開蓋子

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  11、炒勻(此處應有好吃天博体育app在线登录鍋巴)

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  12、起鍋裝碗上桌了

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  冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有豐富天博体育app在线登录蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅微量元素,對小便不爽有療效

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